خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

فارس الحب · 03-25-2007, 02:31 AM

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك

مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون

هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان

فيما يتعلق بالقلب ودقاته

فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا

لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ

ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة

بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

احتراماتي

شموخ فتاة · 03-25-2007, 06:07 PM

من جد معلومة اول مررة اعرفه

تشكر يافروس

عدنان و لينا · 03-25-2007, 08:03 PM

مشكوررررررر

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18