أفاد باحثون مختصون في جامعة هاواي الأمريكية بأن الفتيات اللاتي يحصلن على كميات كافية من منتجات الألبان في غذائهن يتمتعن بأجساد أنحف وأكثر رشاقة من قريناتهن في نفس السن.
فقد وجد الباحثون أنه من بين 323 فتاة في هاواي تراوحت أعمارهن بين 9 - 14 عاما كانت أوزان الفتيات اللاتي حصلن على نسبة أعلى من عنصر الكالسيوم من الحليب ومشتقاته ومستويات الدهون في أجسامهن وخصوصا حول منطقة البطن والخصر أقل من اللاتي استهلكن كميات منخفضة منه.
وفي المقابل لاحظ هؤلاء، أن وزن الجسم مال إلى الارتفاع والزيادة مع زيادة استهلاك الفتيات للمشروبات الغازية والصودا مما يعني أن العلاقة بين استهلاك الألبان وانخفاض دهون البطن كانت أقوى بين الفتيات اللاتي ينحدرن من أصول آسيوية بالذات وشكلن حوالي 47 في المائة من مجموعة الدراسة.
وقال الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة التغذية إن الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان دون ذلك الموجود في مصادر غذائية أخرى يرتبط بانخفاض الوزن ودهون البطن، مشيرين إلى أن العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الحليب تلعب دورا مهما في تحقيق توازن الجسم والوزن الطبيعي.
ولم تكن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها في هذا المجال حيث نصح باحثون في كلية التمريض بجامعة بنسلفانيا الأمريكية المرأة الاستعانة بالحليب ومشتقاته لتحقق آمالها في الحصول على جسد مرن ولائق صحيا..
منقوووول
.:: إعلانات الموقع ::. 
"" الحليب بديل لمشروبك الغازي!!! لمـــــــــاذا """
العرض العادي
