وصفات لشد البطن ومنع الترهل
--------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير من الناس يعانوا من ترهل البطن والكرش .. لكن اليوم جبت لك وصفات تساعد على انك ترجعي ممشوقة القوام
1- ترهلات البطن : الوصفة الأولى :
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في إناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا
****************************************
2- الكرش : الوصفة الثانية :
شاي أخضر صيني + مراميه + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا
كل هذه الأعشاب توجد عند العطار .
***************************************
3 - شد البطن : الوصفة الثالثة :
لما تكوني واقفة أو جالسة أو تمشي في جميع الأحوال
أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
وهذه الوصفة دائما يكررها الأطباء ..
جربوا ما تخسروا شيء ..
*******************************************
4- لإزالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة :
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .
تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..
نصيحة :
المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب خوفا على الجنين .. أفضل شيء تكون بعدالولادة
تحياتي واحترامي للجميع
.:: إعلانات الموقع ::. 
يا سلام على الرشاقه ... وصفات لشد البطن
العرض العادي
